Criando
0-3 Meses
Tu leche: ¡El mejor licuado del mundo!
Adela Seriñá
Es muy importante ser cuidadosa en la alimentación del primer año de vida, ya que de ésta depende un buen desarrollo a futuro y la adquisición de buenos hábitos para cuando nuestro pequeño sea adulto.
Tu leche es perfecta
La leche materna posee la fórmula perfecta de la naturaleza, contiene los nutrientes necesarios para el bebé y sustancias que lo protegen e inmunizan contra algunas enfermedades. Las madres que no pueden hacerlo por alguna causa importante, nunca deben darle leche de vaca a sus pequeños en ninguna de sus presentaciones, ni siquiera modificándola. Deben usar las fórmulas que se acercan a la composición de la leche materna, porque cumplen con estrictos requisitos de formulación, higiene y seguridad, los cuales aseguran el desarrollo adecuado de los niños.
La lactancia materna ha sido comprendida por la mayoría como el medio idóneo para alimentar al bebé en sus primeros días de vida. Se saben las cualidades que ésta representa tanto en el aspecto nutricional, como en el afectivo. Sin embargo, hay ocasiones en que la lactancia al pecho materno es imposible, como cuando la madre tiene que regresar al trabajo o está tomando un medicamento que le implica la suspensión de esta forma de alimentación, o bien, padece de alguna enfermedad que pueda transmitirse por la leche .
La frustración y el dolor pueden ser grandes cuando con anticipación hemos imaginado amamantar a nuestro bebé y esto no es posible, pero debemos saber que los laboratorios y empresas dedicadas a la investigación y producción de fórmulas han hecho un sin número de investigaciones, con el afán de ofrecer a los lactantes la fórmula que sea lo más parecida en nutrientes, sabor y textura a la leche materna.
Cuando no amamantas, hay buenas fórmulas
Hay múltiples avances en las fórmulas lácteas. En el inicio de las investigaciones, las fórmulas fueron agregando elementos para hacerla lo más parecida a la de mamá. Poseen selenio, aportan beta, alfa y gamma carotenos, hierro, proteínas, lípidos, lactosa, hidratos de carbono y vitaminas y minerales, entre otras.
Las investigaciones no se detienen y cada día ofrecen a la mamá que no puede amamantar a su chiquito, lo más parecido a su leche. Hoy, gracias a los descubrimientos se han incorporado a las leches más nuevas una fórmula con ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga (conocidos como LCPUFA) a través del ácido araquidónico (AA) y el ácido decosahexaenoico(DHA). Esta innovación es importantísima ya que se ha visto que estos elementos, que hasta hace unos meses sólo se encontraban en la leche materna y en ninguna fórmula para lactantes, favorecen el desarrollo óptimo de los recién nacidos.
Se ha comprobado que estos nuevos ingredientes permiten las condiciones idóneas en el periodo crucial del desarrollo de los recién nacidos, impactando en forma duradera en el desarrollo de las funciones mentales superiores, un aumento en la capacidad cognoscitiva, que es importante para el desarrollo de la inteligencia durante la niñez y, además, con esta fórmula suplementada, la agudeza visual se ve mejorada.
Sin saberlo, a través de la leche materna y de algunas fórmulas lácteas, los lactantes pueden recibir no sólo los nutrientes básicos para mantenerse sanos y fuertes, sino que, las sustancias adicionales, ayudan al desarrollo de las potencialidades intelectuales.
La leche brindará a tu hijo todos los nutrientes que necesita desde que nace hasta los 4 meses de vida, ya que no pueden consumir alimentos sólidos, porque su mandíbula y los músculos de la garganta no están lo suficientemente desarrollados para ingerir alimentos de diferente textura. Y recuerda que cualquier fórmula, siempre es una mejor opción alternativa antes que la leche de vaca (aún diluida).
Pero, ¿hasta cuándo debo alimentar a mi bebé sólo con leche?
Lo ideal es que siempre consultes con el pediatra los aspectos nutricionales de tu bebé, pero existen algunos parámetros generales para saber cuándo probar complementar su dieta con otros alimentos, como son:
- Cuando observes que tu bebé puede mantener su cabeza derecha cuando se sienta
- Cuando abre su boca cuando le acercas la comida a la cara
- Si ves que su interés por el alimento se despierta al ver a los demás comiendo.
Palabras clave: amamantar, bebé, alimentación, lactancia, pecho, leche
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