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La importancia de visitar a tu médico antes de concebir

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Se sabe que muchos embarazos no son planificados, pero en caso de que tú y tu pareja hayan tomado una decisión conciente de tener un bebé, conviene someterse a un chequeo médico antes de quedar encinta. El primer paso es pedir una cita con un ginecólogo, ojalá obstetra, apenas se tome la decisión de encargar un bebé. Cuando vayas al doctor, seguro que te hará muchas preguntas, para saber tu historial (tanto médico como sexual), ver si hay algún problema de salud o si hay alguna dolencia a tratar antes de que te embaraces. Aquí tienes un resumen de lo que podrás descubrir en este chequeo:

  • Saber si alguno de los medicamentos (recetados por un doctor o suplementos naturales) que sueles tomar podría dañar a un bebé en caso de que quedes encinta de repente. Por ejemplo, el Accutane para el acné es muy dañino.
  • Aprender qué pasos te pueden ayudar a dejar de fumar; el tabaquismo es pésimo para el bebé, influye en el peso de los infantes y también es muy malo para ti. Además, hay estudios que dicen que los fumadores se demoran más tiempo en concebir.
  • Averiguar si hay alguna vacuna que necesites colocarte antes de embarazarte, como la de la rubéola (tienes que esperar 3 meses antes de embarazarte después de colocártela). También es importante para tu médico saber si tuviste varicela ("peste cristal"), paperas o sarampión cuando niña.
  • Conversar sobre la probabilidad de que tus hijos hereden ciertas enfermedades genéticas que existan en tu familia o la de tu esposo. Hay médicos que incluso ofrecen hacerte exámenes de sangre para ver si acarreas el gen de un determinado mal, como la fibrosis quística.
  • Conocer si acaso puede ser que tengas alguna enfermedad que necesitas controlar antes de embarazarte, como la diabetes o el virus de papiloma.
  • Revisar si tienes una dieta balanceada y quizás descubrir cómo mejorar tu alimentación.
  • Informarte sobre la importancia de tomar vitaminas como el ácido fólico, especialmente antes de embarazarte.
  • Identificar cualquier actividad, ya sea laboral o de interés personal, que pueda perjudicar un posible embarazo.

Lo ideal sería que tu pareja te acompañe a este chequeo, para que así se pueda enterar de los cambios en el estilo de vida que deberán hacer en caso de que sea necesario. Además, el médico también puede sugerirle a tu pareja ciertos consejos para cuidar su propia fertilidad y su salud.
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