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¿Sabes de qué debes cuidarte realmente?

Nueve cosas que toda mujer embarazada debe dejar de hacer

(TODO BEBE).-Hay algunos hábitos o actividades que tal vez hacías antes pero que ninguna mujer embarazada debe hacer, aunque su estado de salud sea bueno, publicó la revista Padres e Hijos.

Ya sabes que cuidarte durante el embarazo es muy importante pero, ¿sabes de que debes cuidarte realmente?

Aunque no estamos hablando de ninguna enfermedad hay ciertas actividades que podrían ser peligrosas para ti o para el bebé. Citando a la fuente, estas son algunas cosas que deberías olvidar durante esta etapa de tu vida:

• Ejercicio de alto impacto.
• Fumar o tomar alcohol.
• Aumentar demasiado de peso.
• Utilizar productos de limpieza muy fuertes.
• Trabajo pesado que requiere mucha fuerza.
• Auto medicarse.
• Rayos X (la radiación es peligrosa para el bebé.)
• Comer alimentos crudos.
• Tomar cafeína en exceso.

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