5 maneras de fomentar la autoestima en tus hijos e hijas
El autoestima no se adquiere por repetirse una y mil veces lo valiosa(o) y buena(o) persona que eres, sino que se construye según la imagen que los demás nos devuelven. Aquí las recomendaciones de Amigos La Revista para fomentar el autoestima de nuestros hijos/hijas

5 maneras de fomentar la autoestima en tus hijos e hijas

Por Amigos La Revista

 

Ya hemos señalado que la imagen que tenemos de nosotros mismos determina la manera en que nos relacionamos con los demás, y esta estrechamente relacionada con la autoestima, la cual no se adquiere por repetirse una y mil veces lo valiosa(o) y buena(o) persona que eres, pues el poder amarse a sí mismo es un aspecto psíquico que necesita ser sostenido por un largo tiempo, porque es un sentimiento frágil y se construye según la imagen que los demás nos devuelven. Por ello, es importante no ser padres/madres sobreprotectores, para que nuestros hijos/hijas no perciban nuestros miedos e inseguridades, ya que los peques sobreprotegidas tienden a:

Ser inseguros; presentan dificultad para adaptarse a nuevas situaciones; no son serviciales ni tienen iniciativa; se acostumbrado a que le hagan las cosas; no son independientes, y por ello, sólo realizan las actividades si alguien le ayuda; no le gustas esforzarse y esto lo pone de mal humor; y son flojos, exigentes y demandantes: solicitan las cosas con mala actitud, ya sea gritando, llorando, etc.

 

Por ello, las recomendaciones para fomentar el autoestima de nuestros hijos/hijas son:

1. Dale tiempo de manera exclusiva.
Sí, seguramente tienes mucho trabajo, cosas que hacer en casa, llamadas, reportes, quehaceres domésticos y preocupaciones normales, pero los niños y las niñas necesitan tiempo de calidad y sino se los dan, te lo exigirán en forma de berrinche y “malas conductas”, no porque sean seres insensibles que conspiren contra ti, sino por que es parte de su desarrollo cognitivo.

Si no le prestas atención y al no haber enseñado a digerir las emociones, ellos tendrán un comportamiento de los que tú consideras “malos”, pero no es otra cosa que una forma de llamar tu atención. Si aprenden que la única forma de llamar tu atención es rompiendo cosas o rallando paredes, lo seguirán haciendo. Así que deja el móvil, el periódico o la televisión para mirarlos y prestarles atención, que crecerán muy pronto.

Una recomendación personal que yo tengo con mi hija es tomarnos un día de chicas, por lo general son los viernes, después de clases nos vamos a un café y platicamos, sí, descubrirás muchas cosas aunque tenga 6 años (ahora tiene 10), y sabrá que es su momento especial con mamá, donde además de disfrutar algo que le guste (en su caso, las crepas), podrás estrechar los lazos aunque siempre tengas la agenda llena.

 

2. Pon limites y educa sin castigos

Una vez que entiendes que a veces su comportamiento es por no saber digerir una emoción, y que él o ella, perciben falta de atención, también es necesario poner límites claros sin violencia, y hablar abiertamente de las necesidades de la familia. La comunicación abierta y sincera entre padres y madres e hijos es fundamental para promover un clima de convivencia adecuado en la familia. Contribuye a la construcción del respeto mutuo y al desarrollo personal, de la autoestima y afectivo de todos sus miembros.

 

La recomendación es hacer una reflexión sobre la forma que se comunica la familia y tratar de que no existan conductas que dificultan la comunicación como: mandar de forma autoritaria, insultar, desaprobar, interpretar o ironizar.

 

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