Durante el embarazo existen una serie de dudas y molestias que la mujer percibe como muy personales e íntimas y a veces no se atreve a preguntar por vergüenza.

Respuesta a las dudas más comunes durante el embarazo

Durante el embarazo existen una serie de dudas y molestias que la mujer percibe como muy personales e íntimas y a veces no se atreve a preguntar por vergüenza. Por lo general no suelen revestir gran importancia, pero es conveniente prestarles atención.

¿Hasta cuándo se puede hacer el amor?
Se pueden mantener relaciones sexuales durante todo el embarazo, a no ser que exista alguna complicación que las desaconseje, como sangrado vaginal o un problema en la placenta. Las contracciones uterinas que causa el orgasmo son muy suaves y no pueden adelantar el parto. Sólo en los embarazos múltiples los ginecólogos aconsejan evitar las relaciones en el último trimestre por el riesgo de parto prematuro o placenta en mala posición de este tipo de gestaciones.

¿Se puede dañar al bebé durante la penetración?
El coito es inofensivo para el bebé. Durante las relaciones sexuales el útero se eleva, así que el pene nunca llega a tocarle. Además, el tapón mucoso cierra la entrada del útero e impide que entre el semen. El feto está protegido por la pared muscular del útero y la bolsa del líquido amniótico.

¿Por qué los genitales están oscuros e hinchados?
Durante la gestación la mujer puede experimentar sensación de pesadez en la vulva, incluso sufrir varices en la zona, ya que la presión del útero sobre las venas hace que la sangre se acumule en esta zona. Por eso es aconsejable no engordar mucho, no cargar peso, ni estar de pie mucho tiempo. El oscurecimiento que también se da en otras zonas, como los pezones o el abdomen es consecuencia de la acción de las hormonas, que aumentan la producción de células pigmentarias. Los genitales suelen volver a su color natural tras el parto.

¿Es normal tener más flujo o picazón en la vagina?
Los cambios hormonales hacen que el flujo sea más abundante de lo habitual, sobre todo durante el último trimestre. Las secreciones serán normales mientras presenten un color blanquecino, pero se debe acudir al médico si adquieren un tono verdoso y huelen mal, pues podrían ser un síntoma de una infección vaginal.
La picazón también debe consultarse con el médico, pues puede deberse a una infección por en el interior de la vagina o a un exceso de higiene con jabones que deshidratan la zona externa de la vagina. Para evitar y aliviar estas molestias, es aconsejable lavarse solo con agua, vestir prendas cómodas y usar ropa interior de algodón.

¿Cómo reducir los gases?
A medida que avanza el embarazo, la hormona progesterona relaja los músculos intestinales y el útero desplaza el estómago. Los gases se acumulan en el intestino, provocando hinchazón y dolor.
Para evitar los gases conviene disminuir la ingesta de alimentos flatulentos (como la coliflor o el repollo), hidratos de carbono (presentes en la pasta o las legumbres), frituras, picantes, especias y bebidas con gas. Es bueno masticar despacio y caminar un poco después de comer.

¿Cómo aliviar las hemorroides?
El estreñimiento, habitual en el embarazo, y la presión del útero sobre el aparato digestivo pueden inflamar las venas que rodean el ano, causando dolor e incluso sangrado. Las hemorroides suelen aparecer al final de la gestación, cuando la presión del bebé es mayor, y durante el parto, con los pujos.
Para prevenirlas es aconsejable seguir una dieta rica en fibra, beber al menos un litro de agua al día y caminar una hora diaria.
Los síntomas se pueden aliviar con baños de agua fría e incluso colocando hielo en la zona afectada para reducir la vasodilatación.

¿Qué hacer para reducir el sudor?
El aumento del riego sanguíneo sube la temperatura corporal. El sudor es un método de defensa para mantenerla constante. Se debe cuidar la higiene y lavarse a menudo con jabón neutro, sobre todo en los pliegues, ya que el sudor puede provocar erosiones o irritaciones por los roces de la piel.

¿Cómo se controla la pérdida de orina?
La presión del útero sobre la vejiga y la relajación de los músculos pélvicos pueden causar la salida incontrolada de orina al toser, reír, estornudar o hacer esfuerzos.
Para evitarlo conviene practicar ejercicios para fortalecer el suelo pélvico.

¿A qué se debe el exceso de saliva?
La saliva abundante se debe a los cambios hormonales. Suele ser uno de los primeros síntomas que percibe la embarazada. Se normaliza a partir del cuarto mes. Se puede controlar comiendo cada poco tiempo, bebiendo agua con limón o masticando goma de mascar.

¿Por qué los cambios repentinos de humor?
Durante el embarazo la futura madre pasa de la risa al llanto con facilidad, se muestra irascible, apática e incluso puede sufrir ansiedad. Las responsablesde estos cambios de humor son las hormonas. Durante el primer trimestre lo habitual es que la sensibilidad esté a flor de piel. En el clímax del embarazo los elevados niveles de progesterona provocan una sensación de plenitud y bienestar emocional. El ánimo vuelve a decaer en los últimos meses por el miedo al parto y la ansiedad por saber si el bebé nacerá sano.

Danos tu opinión